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Concentração e gerenciamento de atividades para crianças com TDAH: dicas e estratégias

Ajudar um filho com TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) a se concentrar e gerenciar suas atividades pode ser um desafio diário. A natureza do transtorno pode tornar difícil para as crianças com TDAH se concentrar e manter-se organizadas, o que pode afetar seu desempenho acadêmico e sua capacidade de completar tarefas.


De acordo com o Dr. Luis Augusto Rohde, especialista em TDAH e presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria do Adolescente, "Uma das principais estratégias para ajudar as crianças com TDAH a se concentrar e gerenciar suas atividades é fornecer-lhes uma estrutura clara e consistente. Isso inclui estabelecer rotinas claras para as tarefas diárias, como estudar e fazer tarefas, e ajudar as crianças a se organizarem e gerenciarem suas responsabilidades."


Uma maneira de fazer isso é criar um cronograma visual que a criança possa seguir. Esses cronogramas podem incluir tarefas diárias, como estudar, fazer tarefas, lazer e horários de refeições e dormir. Além disso, pode ser útil dividir as tarefas em etapas menores e usar alarmes ou lembretes para ajudar a criança a se manter no trilho.


Outra estratégia eficaz é ajudar as crianças a desenvolver habilidades de organização e gerenciamento de tempo. Isso pode incluir ensiná-las a estabelecer metas de estudo, criar uma rotina de estudo eficaz e usar técnicas de estudo eficazes, como o uso de flashcards ("cartões rápidos" para testar a memória) ou mapas mentais.


O reforço escolar online também pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar as crianças com TDAH a se concentrar e gerenciar suas atividades. Por exemplo, na Brio Educação, o cronograma de estudos personalizado que se adapta às necessidades específicas de cada criança, como a velocidade de ensino e o estilo de aprendizado.


Além disso, é importante ter uma relação bem próxima com a equipe pedagógica do seu filho para ajudá-lo a seguir as tarefas e instruções. Isso pode incluir solicitar instruções claras, divisão das tarefas em passos menores e feedback regular sobre o desempenho do seu filho. Por isso, a Brio Educação disponibiliza o chat da plataforma e o WhatsApp do pedagógico, para assim ser uma grande parceira de vocês, mães e pais, nesse processo e para o seu filho a alcançar o sucesso acadêmico.



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